Фінська сауна

Сауна з давніх-давен вважається способом оздоровлення. Справа в тому, що гарячий і сухе повітря викликає найбільш активне потовиділення, що є відмінним способом виведення шлаків з організму. Висока температура посилює кровообіг і обмін речовин. При цьому підвищується загальний тонус, поліпшується кровообіг і знімається втома.